<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Бугульма - городской портал</title>
		<link>https://bugulma.ws/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sat, 08 Aug 2026 06:00:25 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://bugulma.ws/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>С начала августа жильцам стали приходить новые квитанции на оплату коммунальных услуг.</title>
			<description>&amp;nbsp;Чем они отличаются от старых и на что обратить внимание, чтобы не переплатить?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Какие строки появились в квитанциях ЖКХ с 1 августа 2026 года&lt;br /&gt;
С 1 августа в квитанциях ЖКХ появились новые графы. Строку &amp;laquo;Содержание и ремонт жилого помещения&amp;raquo; разделили на две. Теперь стало две графы: &amp;laquo;Содержание общего имущества&amp;raquo; и &amp;laquo;Текущий ремонт&amp;raquo;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Всё это повышает прозрачность платежей. Жильцы сразу могут увидеть, сколько денег они заплатили за уборку и освещение подъездов, а сколько ушло на ремонт мест общего пользования, &amp;mdash; отметила юрист Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Есть ещё важное новшество. Стали проще контакты с управляющей компанией через портал &amp;laquo;Госуслуги&amp;raquo;. Там можно не только оплачивать счета без комиссии, но и просматривать протоколы и отчёты УК, подавать обращения и голосовать на собраниях собственников.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Таким образом, по многим вопросам больше не нужно лично посещать офис УК.&lt;br /&gt;
Решить их можно дистанционно. В целом всё это продолжение общего тренда на развитие онлайн-услуг, &amp;mdash; добавила Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Как изменится стоимость услуг ЖКХ с 1 августа 2026 года&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Многие жильцы испугались, что новые графы в квитанции приведут к увеличению стоимости услуг ЖКХ. На самом деле происходит просто детализация платежей. Финальная сумма не изменится. Тарифы на услуги ЖКХ не меняются. Зато у собственников появились новые рычаги влияния на УК.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Станет проще сделать перерасчёт, если жильцы увидят и смогут доказать ошибки в начислениях. Например, если есть системные проблемы с уборкой подъезда, а платежи за эту услугу завышены. Можно потребовать от управляющей компании отдельный отчёт по каждой из двух статей. Если УК собирает деньги на ремонт, но не делает его, то можно добиться перерасчёта и не переплачивать за лишние услуги, &amp;mdash; отметила Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В любом случае, если у жильцов возникают какие-то вопросы о суммах в квитанциях ЖКХ, нужно просить управляющую компанию&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
предоставить детальный отчёт и разобраться в начислениях. Если вдруг квитанции за услуги ЖКХ с 1 августа 2026 года оказались больше обычного, то это никак не связано с появлением новых граф. Причина кроется либо в изменении объёма потребления воды или электричества, либо в перерасчёте. Не стоит исключать и ошибок в начислениях. При возникновении любой спорной ситуации нужно обратиться в УК за пояснениями.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>&amp;nbsp;Чем они отличаются от старых и на что обратить внимание, чтобы не переплатить?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Какие строки появились в квитанциях ЖКХ с 1 августа 2026 года&lt;br /&gt;
С 1 августа в квитанциях ЖКХ появились новые графы. Строку &amp;laquo;Содержание и ремонт жилого помещения&amp;raquo; разделили на две. Теперь стало две графы: &amp;laquo;Содержание общего имущества&amp;raquo; и &amp;laquo;Текущий ремонт&amp;raquo;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Всё это повышает прозрачность платежей. Жильцы сразу могут увидеть, сколько денег они заплатили за уборку и освещение подъездов, а сколько ушло на ремонт мест общего пользования, &amp;mdash; отметила юрист Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Есть ещё важное новшество. Стали проще контакты с управляющей компанией через портал &amp;laquo;Госуслуги&amp;raquo;. Там можно не только оплачивать счета без комиссии, но и просматривать протоколы и отчёты УК, подавать обращения и голосовать на собраниях собственников.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Таким образом, по многим вопросам больше не нужно лично посещать офис УК.&lt;br /&gt;
Решить их можно дистанционно. В целом всё это продолжение общего тренда на развитие онлайн-услуг, &amp;mdash; добавила Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Как изменится стоимость услуг ЖКХ с 1 августа 2026 года&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Многие жильцы испугались, что новые графы в квитанции приведут к увеличению стоимости услуг ЖКХ. На самом деле происходит просто детализация платежей. Финальная сумма не изменится. Тарифы на услуги ЖКХ не меняются. Зато у собственников появились новые рычаги влияния на УК.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Станет проще сделать перерасчёт, если жильцы увидят и смогут доказать ошибки в начислениях. Например, если есть системные проблемы с уборкой подъезда, а платежи за эту услугу завышены. Можно потребовать от управляющей компании отдельный отчёт по каждой из двух статей. Если УК собирает деньги на ремонт, но не делает его, то можно добиться перерасчёта и не переплачивать за лишние услуги, &amp;mdash; отметила Елена Кузнецова.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В любом случае, если у жильцов возникают какие-то вопросы о суммах в квитанциях ЖКХ, нужно просить управляющую компанию&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
предоставить детальный отчёт и разобраться в начислениях. Если вдруг квитанции за услуги ЖКХ с 1 августа 2026 года оказались больше обычного, то это никак не связано с появлением новых граф. Причина кроется либо в изменении объёма потребления воды или электричества, либо в перерасчёте. Не стоит исключать и ошибок в начислениях. При возникновении любой спорной ситуации нужно обратиться в УК за пояснениями.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/s_nachala_avgusta_zhilcam_stali_prikhodit_novye_kvitancii_na_oplatu_kommunalnykh_uslug/2026-08-08-20866</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/s_nachala_avgusta_zhilcam_stali_prikhodit_novye_kvitancii_na_oplatu_kommunalnykh_uslug/2026-08-08-20866</guid>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 06:00:25 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Подготовка дома к зиме и что должна сделать УК.</title>
			<description>🏠 ПОДГОТОВКА ДОМА К ЗИМЕ: ЧТО ОБЯЗАНА СДЕЛАТЬ УПРАВЛЯЮЩАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
До наступления холодов остаётся несколько месяцев, и у управляющих организаций (УО) сейчас самый ответственный период &amp;mdash; подготовка многоквартирных домов к отопительному сезону. Рассказываем, что должна сделать УО.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;1️⃣ Полное техническое обслуживание тепловых систем.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;2️⃣ Промывка и гидравлические испытания.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
3️⃣ Проверка и ремонт чердаков, подвалов, подъездов и входных групп для предотвращения теплопотерь.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;4️⃣ Поверка и ремонт общедомовых приборов учёта.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;5️⃣ Получение паспорта готовности дома к отопительному сезону.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;6️⃣ Урегулирование с теплоснабжающей организацией вопросов задолженности по поставкам ресурса.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
📌 Важно знать:&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
С 1 сентября 2026 года паспорт готовности дома к отопительному сезону становится обязательным лицензионным требованием для всех управляющих организаций.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Собственники квартир вправе запрашивать в УО информацию о ходе работ. Сделать это можно через приложение &amp;laquo;Госуслуги Дом&amp;raquo;, раздел &amp;laquo;Заявки&amp;raquo;. Скачивайте &amp;laquo;Госуслуги Дом&amp;raquo; и контролируйте важные вопросы по дому.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>🏠 ПОДГОТОВКА ДОМА К ЗИМЕ: ЧТО ОБЯЗАНА СДЕЛАТЬ УПРАВЛЯЮЩАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
До наступления холодов остаётся несколько месяцев, и у управляющих организаций (УО) сейчас самый ответственный период &amp;mdash; подготовка многоквартирных домов к отопительному сезону. Рассказываем, что должна сделать УО.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;1️⃣ Полное техническое обслуживание тепловых систем.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;2️⃣ Промывка и гидравлические испытания.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
3️⃣ Проверка и ремонт чердаков, подвалов, подъездов и входных групп для предотвращения теплопотерь.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;4️⃣ Поверка и ремонт общедомовых приборов учёта.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;5️⃣ Получение паспорта готовности дома к отопительному сезону.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;6️⃣ Урегулирование с теплоснабжающей организацией вопросов задолженности по поставкам ресурса.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
📌 Важно знать:&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
С 1 сентября 2026 года паспорт готовности дома к отопительному сезону становится обязательным лицензионным требованием для всех управляющих организаций.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Собственники квартир вправе запрашивать в УО информацию о ходе работ. Сделать это можно через приложение &amp;laquo;Госуслуги Дом&amp;raquo;, раздел &amp;laquo;Заявки&amp;raquo;. Скачивайте &amp;laquo;Госуслуги Дом&amp;raquo; и контролируйте важные вопросы по дому.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/podgotovka_doma_k_zime_i_chto_dolzhna_sdelat_uk/2026-08-07-20859</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/podgotovka_doma_k_zime_i_chto_dolzhna_sdelat_uk/2026-08-07-20859</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 10:00:12 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Судом назначено лишение свободы за уклонение от исполнения обязанностей.</title>
			<description>Судом назначено лишение свободы за уклонение от исполнения обязанностей, установленных судебным актом&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
⁉Из фабулы дела следует, что осужденному, по отбытии наказания и освобождении из мест лишения свободы за ранее совершенное преступление, по решению суда установлен административный надзор с ограничениями в виде определенных запретов и обязанности в виде обязательной явки для регистрации в орган внутренних дел по месту жительства два раза в месяц, которые осужденный неоднократно нарушал, кроме того, совершил административное правонарушение против порядка управления.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
⚖Исключительных обстоятельств, связанных с целями, мотивами преступления, а также других факторов, существенно уменьшающих степень общественной опасности преступления, по делу не установлено, и с учётом личности подсудимого судом назначено наказание в виде лишения свободы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;Приговор вступил в законную силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>Судом назначено лишение свободы за уклонение от исполнения обязанностей, установленных судебным актом&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
⁉Из фабулы дела следует, что осужденному, по отбытии наказания и освобождении из мест лишения свободы за ранее совершенное преступление, по решению суда установлен административный надзор с ограничениями в виде определенных запретов и обязанности в виде обязательной явки для регистрации в орган внутренних дел по месту жительства два раза в месяц, которые осужденный неоднократно нарушал, кроме того, совершил административное правонарушение против порядка управления.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
⚖Исключительных обстоятельств, связанных с целями, мотивами преступления, а также других факторов, существенно уменьшающих степень общественной опасности преступления, по делу не установлено, и с учётом личности подсудимого судом назначено наказание в виде лишения свободы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;Приговор вступил в законную силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/sudom_naznacheno_lishenie_svobody_za_uklonenie_ot_ispolnenija_objazannostej/2026-08-07-20860</link>
			<category>Городские новости</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/sudom_naznacheno_lishenie_svobody_za_uklonenie_ot_ispolnenija_objazannostej/2026-08-07-20860</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:00:01 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Житель города отправлен в спецприемник ❗</title>
			<description>Синяки как повод для изоляции: житель города отправлен в спецприемник&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
❗Из материалов дела следует, что местный житель в мае текущего года в ходе ссоры нанес побои и совершил иные насильственные действия в отношении гражданки Р., причинив ей физическую боль.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
‼Исходя из заключения эксперта телесные повреждения, не причинили вред и не повлекли кратковременного расстройства здоровью или незначительную стойкую утрату общей трудоспособности.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
⚖Поскольку последствия, совершенных противоправных действий, привлекаемого лица, статья 115 УК РФ не содержит, уголовно наказуемым деянием не являются, мировым судьей действия правонарушителя квалифицированы по статье 6.1.1 КоАП РФ с назначением наказания в виде административного ареста на срок десять суток.&lt;br /&gt;
Постановление вступило в законную силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>Синяки как повод для изоляции: житель города отправлен в спецприемник&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
❗Из материалов дела следует, что местный житель в мае текущего года в ходе ссоры нанес побои и совершил иные насильственные действия в отношении гражданки Р., причинив ей физическую боль.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
‼Исходя из заключения эксперта телесные повреждения, не причинили вред и не повлекли кратковременного расстройства здоровью или незначительную стойкую утрату общей трудоспособности.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
⚖Поскольку последствия, совершенных противоправных действий, привлекаемого лица, статья 115 УК РФ не содержит, уголовно наказуемым деянием не являются, мировым судьей действия правонарушителя квалифицированы по статье 6.1.1 КоАП РФ с назначением наказания в виде административного ареста на срок десять суток.&lt;br /&gt;
Постановление вступило в законную силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/sinjazhitel_goroda_otpravlen_v_specpriemnik/2026-08-06-20861</link>
			<category>Городские новости</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/sinjazhitel_goroda_otpravlen_v_specpriemnik/2026-08-06-20861</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>В Татарстане хотят ужесточить правила содержания домашних животных в квартирах.</title>
			<description>&lt;br /&gt;
В Татарстане могут запретить держать потенциально опасных собак в коммунальных квартирах, где проживают несколько семей, а владельцев собак высотой от 55 см в холке хотят обязать выводить животных в подъездах, лифтах и во дворах только в наморднике и на поводке длиной не более 1,5 метра. Соответствующий проект постановления правительства республики проходит антикоррупционную экспертизу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Согласно документу, владельцам запретят содержать собак из перечня потенциально опасных пород в коммунальных квартирах и жилых помещениях, где проживают несколько семей. При этом ограничение не затронет животных, которые уже находятся у владельцев на момент вступления постановления в силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще одна поправка касается содержания животных в общих пространствах многоквартирных домов. Формально такой запрет действует и сейчас, однако в новой редакции документа его предлагают подробно расшифровать. В частности, к помещениям общего пользования отнесут лестничные площадки, коридоры, лифты, колясочные, чердаки и подвалы, а к придомовой территории &amp;mdash; двор, парковки, гаражи, детские и спортивные площадки, расположенные в границах земельного участка дома.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
При этом в новой версии проекта отсутствует норма в 18 &amp;laquo;квадратов&amp;raquo; на одно домашнее животное в квартире. Ранее этот пункт входил в документ, который проходил антикоррупционную экспертизу в марте этого года.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Напомним, дополнительные требования к содержанию домашних животных в Татарстане действуют с августа 2023 года. Они обязывают владельцев убирать за питомцами продукты жизнедеятельности, не допускать загрязнения лифтов и подъездов, а также соблюдать правила выгула. С 1 июля 2025 года в республике начали штрафовать за отсутствие регистрации домашних животных и нарушение требований к их содержанию.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>&lt;br /&gt;
В Татарстане могут запретить держать потенциально опасных собак в коммунальных квартирах, где проживают несколько семей, а владельцев собак высотой от 55 см в холке хотят обязать выводить животных в подъездах, лифтах и во дворах только в наморднике и на поводке длиной не более 1,5 метра. Соответствующий проект постановления правительства республики проходит антикоррупционную экспертизу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Согласно документу, владельцам запретят содержать собак из перечня потенциально опасных пород в коммунальных квартирах и жилых помещениях, где проживают несколько семей. При этом ограничение не затронет животных, которые уже находятся у владельцев на момент вступления постановления в силу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще одна поправка касается содержания животных в общих пространствах многоквартирных домов. Формально такой запрет действует и сейчас, однако в новой редакции документа его предлагают подробно расшифровать. В частности, к помещениям общего пользования отнесут лестничные площадки, коридоры, лифты, колясочные, чердаки и подвалы, а к придомовой территории &amp;mdash; двор, парковки, гаражи, детские и спортивные площадки, расположенные в границах земельного участка дома.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
При этом в новой версии проекта отсутствует норма в 18 &amp;laquo;квадратов&amp;raquo; на одно домашнее животное в квартире. Ранее этот пункт входил в документ, который проходил антикоррупционную экспертизу в марте этого года.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Напомним, дополнительные требования к содержанию домашних животных в Татарстане действуют с августа 2023 года. Они обязывают владельцев убирать за питомцами продукты жизнедеятельности, не допускать загрязнения лифтов и подъездов, а также соблюдать правила выгула. С 1 июля 2025 года в республике начали штрафовать за отсутствие регистрации домашних животных и нарушение требований к их содержанию.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/v_tatarstane_khotjat_uzhestochit_pravila_soderzhanija_domashnikh_zhivotnykh_v_kvartirakh/2026-08-05-20862</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/v_tatarstane_khotjat_uzhestochit_pravila_soderzhanija_domashnikh_zhivotnykh_v_kvartirakh/2026-08-05-20862</guid>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 07:00:23 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Анализы после 30: что сдавать, даже если ничего не болит.</title>
			<description>&lt;br /&gt;
После тридцати организм играет по другим правилам. То, что в двадцать лет проходило само, теперь требует внимания. И лучший подарок себе &amp;mdash; это не очередной крем, а поход в лабораторию раз в год. Давайте разберём, что сдавать, даже если вы чувствуете себя прекрасно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Общий анализ крови.&lt;br /&gt;
Покажет анемию, воспаление, проблемы с иммунитетом. Простой, дешёвый, информативный. С него начинаем.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ферритин.&lt;br /&gt;
Вот он, главный шпион. Гемоглобин может быть в норме, а запасы железа &amp;mdash; на нуле. А это выпадение волос, ломкие ногти, усталость, одышка при подъёме по лестнице. Оптимально держать ферритин не ниже сорока-пятидесяти, особенно если планируете беременность.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Витамин D.&lt;br /&gt;
Уровень ниже тридцати &amp;mdash; и ваш иммунитет работает вполсилы. Частые простуды, плохое настроение, мышечная слабость, риск остеопороза в будущем. Сдаём раз в год, подбираем дозу с врачом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ТТГ и Т4 свободный.&lt;br /&gt;
Щитовидная железа &amp;mdash; дирижёр обмена веществ. Гипотиреоз может годами маскироваться под лень и плохое настроение. Сонливость, зябкость, отёки, сухая кожа, лишний вес, который не уходит. ТТГ &amp;mdash; первый скрининг.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Глюкоза и гликированный гемоглобин.&lt;br /&gt;
Сахар может скакать незаметно. Инсулинорезистентность &amp;mdash; это когда клетки перестают нормально реагировать на инсулин, и вы набираете вес, особенно в области живота. Гликированный гемоглобин покажет средний уровень сахара за три месяца.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Липидный профиль.&lt;br /&gt;
Холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности. Сердечно-сосудистые риски после тридцати уже не абстракция, особенно если курите, есть лишний вес или наследственность.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Витамин B12 и фолиевая кислота.&lt;br /&gt;
Отвечают за нервную систему и кроветворение. Если B12 мало &amp;mdash; память подводит, туман в голове, онемение в пальцах. Веганам и вегетарианкам &amp;mdash; обязательно контролировать.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Плюс для женщин.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Осмотр гинеколога раз в год, мазок на цитологию.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; УЗИ молочных желёз или маммография после сорока.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; УЗИ органов малого таза.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>&lt;br /&gt;
После тридцати организм играет по другим правилам. То, что в двадцать лет проходило само, теперь требует внимания. И лучший подарок себе &amp;mdash; это не очередной крем, а поход в лабораторию раз в год. Давайте разберём, что сдавать, даже если вы чувствуете себя прекрасно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Общий анализ крови.&lt;br /&gt;
Покажет анемию, воспаление, проблемы с иммунитетом. Простой, дешёвый, информативный. С него начинаем.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ферритин.&lt;br /&gt;
Вот он, главный шпион. Гемоглобин может быть в норме, а запасы железа &amp;mdash; на нуле. А это выпадение волос, ломкие ногти, усталость, одышка при подъёме по лестнице. Оптимально держать ферритин не ниже сорока-пятидесяти, особенно если планируете беременность.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Витамин D.&lt;br /&gt;
Уровень ниже тридцати &amp;mdash; и ваш иммунитет работает вполсилы. Частые простуды, плохое настроение, мышечная слабость, риск остеопороза в будущем. Сдаём раз в год, подбираем дозу с врачом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ТТГ и Т4 свободный.&lt;br /&gt;
Щитовидная железа &amp;mdash; дирижёр обмена веществ. Гипотиреоз может годами маскироваться под лень и плохое настроение. Сонливость, зябкость, отёки, сухая кожа, лишний вес, который не уходит. ТТГ &amp;mdash; первый скрининг.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Глюкоза и гликированный гемоглобин.&lt;br /&gt;
Сахар может скакать незаметно. Инсулинорезистентность &amp;mdash; это когда клетки перестают нормально реагировать на инсулин, и вы набираете вес, особенно в области живота. Гликированный гемоглобин покажет средний уровень сахара за три месяца.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Липидный профиль.&lt;br /&gt;
Холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности. Сердечно-сосудистые риски после тридцати уже не абстракция, особенно если курите, есть лишний вес или наследственность.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Витамин B12 и фолиевая кислота.&lt;br /&gt;
Отвечают за нервную систему и кроветворение. Если B12 мало &amp;mdash; память подводит, туман в голове, онемение в пальцах. Веганам и вегетарианкам &amp;mdash; обязательно контролировать.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Плюс для женщин.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; Осмотр гинеколога раз в год, мазок на цитологию.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; УЗИ молочных желёз или маммография после сорока.&lt;br /&gt;
&amp;mdash; УЗИ органов малого таза.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/analizy_posle_30_chto_sdavat_dazhe_esli_nichego_ne_bolit/2026-08-04-20863</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/analizy_posle_30_chto_sdavat_dazhe_esli_nichego_ne_bolit/2026-08-04-20863</guid>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 08:00:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>В Татарстане продлили налоговые льготы для садовых товариществ и газопроводов.</title>
			<description>&lt;br /&gt;
Такой законопроект приняли на 22-м заседании Госсовета РТ.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;laquo;Садоводческие или огороднические некоммерческие товарищества и организации предлагается освободить от налогообложения в отношении имущества общего пользования сроком на год &amp;ndash; до 1 января 2028 года. Льгота является социальной и направлена на развитие садоводческих и огороднических товариществ&amp;raquo;, &amp;ndash; сказал министр финансов РТ Марат Файзрахманов, представляя проект закона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Кроме того, налоговые льготы продлены до 1 января 2028 года организациям, использующим социально-культурные объекты для нужд здравоохранения, физкультуры и спорта. Речь идет о преференции в виде уплаты налога в размере 4,55% от его общей суммы. Исключение составляют организации, финансируемые из федерального, республиканского и местного бюджетов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В рамках догазификации населенных пунктов льготы продлены в отношении газопроводов, введенных в эксплуатацию в январе 2022 года. В частности, для организаций, реализующих природный газ населению, сохранен до 1 января 2032 года налог в размере 4,55% от исчисленной суммы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Установлена также налоговая льгота в размере 72,73% от исчисленной суммы на 2027 &amp;ndash; 2031 годы в отношении остальных газопроводов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>&lt;br /&gt;
Такой законопроект приняли на 22-м заседании Госсовета РТ.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;laquo;Садоводческие или огороднические некоммерческие товарищества и организации предлагается освободить от налогообложения в отношении имущества общего пользования сроком на год &amp;ndash; до 1 января 2028 года. Льгота является социальной и направлена на развитие садоводческих и огороднических товариществ&amp;raquo;, &amp;ndash; сказал министр финансов РТ Марат Файзрахманов, представляя проект закона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Кроме того, налоговые льготы продлены до 1 января 2028 года организациям, использующим социально-культурные объекты для нужд здравоохранения, физкультуры и спорта. Речь идет о преференции в виде уплаты налога в размере 4,55% от его общей суммы. Исключение составляют организации, финансируемые из федерального, республиканского и местного бюджетов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В рамках догазификации населенных пунктов льготы продлены в отношении газопроводов, введенных в эксплуатацию в январе 2022 года. В частности, для организаций, реализующих природный газ населению, сохранен до 1 января 2032 года налог в размере 4,55% от исчисленной суммы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Установлена также налоговая льгота в размере 72,73% от исчисленной суммы на 2027 &amp;ndash; 2031 годы в отношении остальных газопроводов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/v_tatarstane_prodlili_nalogovye_lgoty_dlja_sadovykh_tovarishhestv_i_gazoprovodov/2026-08-03-20864</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/v_tatarstane_prodlili_nalogovye_lgoty_dlja_sadovykh_tovarishhestv_i_gazoprovodov/2026-08-03-20864</guid>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:00:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>С 1 июля изменились правила обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации.</title>
			<description>&lt;br /&gt;
Рассказываем, что нового для людей с инвалидностью:&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Соцфонд обновил правила обеспечения инвалидов и ветеранов техническими средствами реабилитации, протезами, протезно-ортопедическими изделиями, собаками-проводниками.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
❓ Что изменилось&lt;br /&gt;
&amp;ndash; обновлены правила получения средств реабилитации;&lt;br /&gt;
&amp;ndash; касается протезов, собак-проводников, услуг сурдоперевода;&lt;br /&gt;
&amp;ndash; теперь получить средства стало проще и быстрее.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если вы или ваши близкие нуждаются в средствах реабилитации, уточните новые правила в Соцфонде.</description>
			<content:encoded>&lt;br /&gt;
Рассказываем, что нового для людей с инвалидностью:&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Соцфонд обновил правила обеспечения инвалидов и ветеранов техническими средствами реабилитации, протезами, протезно-ортопедическими изделиями, собаками-проводниками.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
❓ Что изменилось&lt;br /&gt;
&amp;ndash; обновлены правила получения средств реабилитации;&lt;br /&gt;
&amp;ndash; касается протезов, собак-проводников, услуг сурдоперевода;&lt;br /&gt;
&amp;ndash; теперь получить средства стало проще и быстрее.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если вы или ваши близкие нуждаются в средствах реабилитации, уточните новые правила в Соцфонде.</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/s_1_ijulja_izmenilis_pravila_obespechenija_invalidov_tekhnicheskimi_sredstvami_reabilitacii/2026-08-02-20865</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/s_1_ijulja_izmenilis_pravila_obespechenija_invalidov_tekhnicheskimi_sredstvami_reabilitacii/2026-08-02-20865</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 07:00:33 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Тарифы ЖКХ в Татарстане вырастут в среднем на 13,4 %.</title>
			<description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В отдельных муниципалитетах повышение достигнет 18,2 %.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Новые тарифы вступят в силу с 1 октября.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Индексацию перенесли с июля, рассчитывая снизить нагрузку на жителей, однако рост платежей совпадет с началом отопительного сезона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Экономисты считают, что такой перенос не избавит от &amp;laquo;платежного шока&amp;raquo;.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Осенью увеличивается потребление тепла и электроэнергии, поэтому суммы в квитанциях окажутся заметно выше, чем если бы тарифы повысили летом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</description>
			<content:encoded>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В отдельных муниципалитетах повышение достигнет 18,2 %.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Новые тарифы вступят в силу с 1 октября.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Индексацию перенесли с июля, рассчитывая снизить нагрузку на жителей, однако рост платежей совпадет с началом отопительного сезона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Экономисты считают, что такой перенос не избавит от &amp;laquo;платежного шока&amp;raquo;.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Осенью увеличивается потребление тепла и электроэнергии, поэтому суммы в квитанциях окажутся заметно выше, чем если бы тарифы повысили летом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/tarify_zhkkh_v_tatarstane_vyrastut_v_srednem_na_13_4/2026-08-01-20867</link>
			<category>Лента новостей</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/tarify_zhkkh_v_tatarstane_vyrastut_v_srednem_na_13_4/2026-08-01-20867</guid>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 10:00:45 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>За минувшую неделю специалисты Жилинспекции Татарстана провели масштабную проверку 73 МКД.</title>
			<description>&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Итоги недели&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;За минувшую неделю специалисты Жилинспекции Татарстана провели масштабную проверку 73 многоквартирных домов, в которых зафиксировали 111 нарушений. По итогам проверок составлено 45 протоколов, на их основе будут возбуждены административные дела.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Ведомство рассмотрело 57 административных дел. Итогом стало назначение 51 штрафа на общую сумму 1 млн 85 тысяч рублей, а также вынесение пяти официальных предупреждений.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Важно отметить, что предупреждение &amp;mdash; это мера для тех, кто оступился впервые. Так, руководитель УК &amp;laquo;Мой дом&amp;raquo; избежал штрафа за ошибки в расчетах за электроэнергию в казанской многоэтажке на ул. Профессора Камая, дом №8. Поскольку ранее директор не привлекался к ответственности по ч. 2 ст. 14.1.3 КоАП РФ, инспекторы ограничились профилактической мерой.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Помимо штрафов, управляющим компаниям и ТСЖ выдали 163 предостережения. Это сигнал о том, что проблему нужно устранить до того, как она перерастет в нарушение. Например, УК Вахитовского района Казани обязали починить протекающую кровлю на ул. Зинина, дом №15, а челнинскую компанию &amp;laquo;Бумажник&amp;raquo; &amp;mdash; наладить влажную уборку в доме №6 по Набережной Саначина.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Не все обходятся предупреждениями. Директор УК &amp;laquo;Тан&amp;raquo; в Бугульме оштрафован на 50 тысяч рублей за запущенное состояние дома №58 по ул. Советской. Жалоба жильца подтвердилась: фасад и фундамент здания разрушаются из-за сырости, на стенах растет мох, придомовая территория заросла репейником, детская площадка в упадке, а на чердаке отсутствует необходимое оборудование для обслуживания системы отопления.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Внимание инспекторы оказывает не только управляющим компаниям, но и владельцам квартир. В Набережных Челнах собственница жилья на ул. Шамиля Усманова, дом №71, самовольно перекроила планировку: снесла перегородки, объединила кухню с комнатой и изменила схему работы полотенцесушителя. Помимо штрафа в 2 тысячи рублей, женщине грозят серьезные последствия &amp;mdash; материалы дела переданы в городскую администрацию для принятия дальнейших мер, вплоть до требования вернуть квартиру в исходное состояние.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;i&gt;Пресс-служба Жилинспекции Татарстана&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Итоги недели&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;За минувшую неделю специалисты Жилинспекции Татарстана провели масштабную проверку 73 многоквартирных домов, в которых зафиксировали 111 нарушений. По итогам проверок составлено 45 протоколов, на их основе будут возбуждены административные дела.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Ведомство рассмотрело 57 административных дел. Итогом стало назначение 51 штрафа на общую сумму 1 млн 85 тысяч рублей, а также вынесение пяти официальных предупреждений.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Важно отметить, что предупреждение &amp;mdash; это мера для тех, кто оступился впервые. Так, руководитель УК &amp;laquo;Мой дом&amp;raquo; избежал штрафа за ошибки в расчетах за электроэнергию в казанской многоэтажке на ул. Профессора Камая, дом №8. Поскольку ранее директор не привлекался к ответственности по ч. 2 ст. 14.1.3 КоАП РФ, инспекторы ограничились профилактической мерой.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Помимо штрафов, управляющим компаниям и ТСЖ выдали 163 предостережения. Это сигнал о том, что проблему нужно устранить до того, как она перерастет в нарушение. Например, УК Вахитовского района Казани обязали починить протекающую кровлю на ул. Зинина, дом №15, а челнинскую компанию &amp;laquo;Бумажник&amp;raquo; &amp;mdash; наладить влажную уборку в доме №6 по Набережной Саначина.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Не все обходятся предупреждениями. Директор УК &amp;laquo;Тан&amp;raquo; в Бугульме оштрафован на 50 тысяч рублей за запущенное состояние дома №58 по ул. Советской. Жалоба жильца подтвердилась: фасад и фундамент здания разрушаются из-за сырости, на стенах растет мох, придомовая территория заросла репейником, детская площадка в упадке, а на чердаке отсутствует необходимое оборудование для обслуживания системы отопления.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;Внимание инспекторы оказывает не только управляющим компаниям, но и владельцам квартир. В Набережных Челнах собственница жилья на ул. Шамиля Усманова, дом №71, самовольно перекроила планировку: снесла перегородки, объединила кухню с комнатой и изменила схему работы полотенцесушителя. Помимо штрафа в 2 тысячи рублей, женщине грозят серьезные последствия &amp;mdash; материалы дела переданы в городскую администрацию для принятия дальнейших мер, вплоть до требования вернуть квартиру в исходное состояние.&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;&lt;i&gt;Пресс-служба Жилинспекции Татарстана&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p dir=&quot;ltr&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://bugulma.ws/news/itogi_nedeli_za_minuvshuju_nedelju_specialisty_zhilinspekcii_tatarstana_proveli_masshtabnuju_proverku_73_mnogokvartirnykh_domov_v_kotorykh_zafiksi/2026-07-27-20858</link>
			<category>Городские новости</category>
			<dc:creator>news</dc:creator>
			<guid>https://bugulma.ws/news/itogi_nedeli_za_minuvshuju_nedelju_specialisty_zhilinspekcii_tatarstana_proveli_masshtabnuju_proverku_73_mnogokvartirnykh_domov_v_kotorykh_zafiksi/2026-07-27-20858</guid>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:57 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>