За годы ненавистного шопинга мои навыки быстрого похода по магазинам за продуктами стали отточены до предела, а все действия доведены до автоматизма.

И вот, как это у меня получилось.

1. Автоматизируйте все, что можно.

В интернете можно найти такие сервисы по доставке продуктов, которые можно настроить на работу даже без вашего участия. Конечно, сначала нужно определить, какие продукты и как часто вам доставлять, но затем все будет происходить автоматически. 

Лучше всего это подходит для таких продуктов, которые не портятся и служат в течение длительного времени: туалетная бумага – раз в месяц, зубная паста – раз в месяц, мыло – раз в три месяца, рис, макароны и крупы – тоже раз в месяц или реже/чаще и так далее. Принцип ясен.

2. Сократите время, проводимое в супермаркетах

Закупайтесь раз в неделю. Выясните опытным путем, когда в любимом супермаркете меньше всего народа, и приходите за покупками именно в то время. Так вы избежите толп в проходах между стойками и очередей на кассу.

3. Составьте списки

Знайте, что вам нужно купить. Прикиньте примерно, что вы будете готовить на неделе. Составьте список продуктов. Загрузите его себе в телефон или запишите в дневник. Чем лучше вы знаете, что вы хотите купить, тем меньше ненужной ерунды вы накупите и меньше времени проведете в супермаркете. 

4. Продукты по разделам

Составляйте список таким образом, чтобы он повторял разделы магазина. Так вы сократите время пребывания в магазине и не будете подвергать себя воздействия рекламы лишний рез.

5. Голодный желудок – плохой советчик

В противном случае, вы будете думать не о том, как по списку купить то, что запланировали заранее, а то, что повкуснее и побыстрее, а значит, скорее всего это будут чипсы или же вы ограничитесь доставкой пиццы на дом.