RSS канал
Среда, 28.09.2016, 06:26
Немецкий квартал
Главная » Статьи » Каталог статей » Спорт

Беговая дорожка - спорт, здоровье и прекрасная фигура
беговая дорожка
Современные беговые дорожки – это прекрасный вариант для тех, кто стремиться вести здоровый образ жизни, заботится о своем здоровье, и желает иметь красивую подтянутую фигуру. Имея дома такой тренажер, можно заниматься в любое удобное время и не тратить деньги на абонемент в фитнесс центр. 

Прежде чем купить беговую дорожку, необходимо правильно выбрать модель. Сегодня дорожки бывают механические и электрические. В первом случае, движение ленты осуществляется с помощью человека. Этот вариант беговых дорожек максимально приближен к естественному бегу. В процессе занятий можно ускоряться, замедляться или совсем остановиться. Такие дорожки не зависимы от электричества и могут устанавливаться, например, на балконе или террасе. Кроме того, такие модели имеют сравнительно небольшой вес и легко транспортируются. В качестве дополнительных функций таких моделей выступает приборы для измерения пульса, скорости, количества затраченных калорий и измерения пройденной дистанции. Также плюсом механических беговых дорожек является демократичная и доступная цена. К сожалению, у таких моделей есть и минусы. Например, людям, которые имеют заболевания сосудов ног, такие беговые дорожки не подойдут.

Электрические беговые дорожки абсолютно оправдывают свою стоимость. Главное достоинство таких современных моделей – электрическое управление лентой. С помощью специальных программ, можно выбирать скорость и темп бега. Благодаря встроенной панели управления, можно создавать собственную программу тренировок. Кроме того, электронные беговые дорожки могут менять угол наклона ленты, тем самым увеличивая нагрузку. Но самое главное преимущество электронных моделей – создаваемая амортизация, которая снижает при беге нагрузку на позвоночник и суставы. 

Несомненно, выбор моделей беговых дорожек очень большой, и чтобы этот тренажер дарил здоровье и прекрасное самочувствие, следует выбирать модели в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
Категория: Спорт | Добавил: RDJ (18.02.2014)
Просмотров: 1019 | Теги: спорт, фигура, Беговая дорожка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Похожие публикации:
Бугульма © 2008-2016 Хостинг от uCoz. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.
Рейтинг@Mail.ru