RSS канал
Воскресенье, 26.02.2017, 10:44
Создание сайтов
Главная » Статьи » Каталог статей » Спорт

Обувь для активного отдыха на природе
Обувь
Приверженцев активного отдыха на природе, предполагающего пешие прогулки значительной протяжённости, становится больше год от года. Чтобы запланированный отдых не омрачался переживаниями по поводу неудобной обуви и не привёл в конечном итоге к травмам, необходимо правильно подобрать обувь.

Обувь, предназначенная для активного отдыха, должна быть удобной: не стеснять движений, обеспечивать комфортное передвижение и при этом ненавязчиво поддерживать стопу в правильном положении, чтобы исключить вывихи и растяжения. Кроме того, обувь должна быть комфортной: поддерживать оптимальный температурный режим для ног и иметь качественную отделку изнутри, чтобы не натирать ногу и не сдавливать высокий подъём. Обувь, помимо всего прочего, должна быть безопасной - то есть как минимум иметь нескользкую подошву.

Не будем рассматривать специфические походы (сложные горные походы, непродолжительные прогулки по песчаным пляжам, долгие зимние трассы и т.п.), остановимся подробнее на подборе обуви  для стандартных условий, под которыми будем подразумевать выезд в лес или поле средней полосы России в период с весны по осень включительно, - практика показывает, что такого рода пешие походы разной продолжительности (от двух часов до нескольких суток) являются наиболее популярными.

Итак, для походов и прогулок можно подходят:
  • Спортивные кеды и кроссовки. Идеальны для несложного рельефа в сухую погоду и для водных сплавов летом. Плюсы: лёгкие и совсем не нагружают ноги. Минусы: моментально промокают и слабо защищают ноги, а голеностоп не фиксируют вовсе (именно с этим связано ограничение по сложности рельефа). Обувь, внешне напоминающая кеды, только красивее, и рекламируемая как «городская обувь», для более-менее длительных прогулок не подходит вовсе потому что не обладает характеристиками, способными обеспечить ноге достаточный комфорт;
  • Треккинговая обувь. Такая обувь изготавливается в форме ботинок и кроссовок, но вне зависимости от формы внутри обуви есть металлические или пластиковые поддерживающие конструкции, которые и обеспечивают достаточную защиту. Именно поэтому только треккинговая обувь рекомендуется для прогулок либо походов по пересечённой местности.
Категория: Спорт | Добавил: RDJ (08.04.2013)
Просмотров: 982 | Теги: активный отдых, обувь | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Похожие публикации:
Бугульма © 2008-2017 Хостинг от uCoz. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.
Рейтинг@Mail.ru