Данная статья о роли наследственности, рекомендуем к прочтению! Атеросклероз, гипертония, аритмия, а также диабет и еще многие другие соматические заболевания имеют наследственную предрасположенность. Она не обязательно реализуется у всех последующих поколений, потому что пусковым механизмом являются все-таки внешние факторы и образ жизни. Но беречься таким людям надо с большей тщательностью!

Что делать, если папа с мамой наградили нас при рождении своими не очень привлекательными склонностями? А возможно, к тому приложили руку и бабушка с дедушкой, и пра-, и пра-пра-? Ну, во-первых, надо понимать, что они в этом не виноваты, их ведь, скорее всего, тем же самым тоже в свое время "наградили" — как говорится, гены пальцем не раздавишь. Значит, надо принимать и любить себя таким, какой есть.

Если это склонности характера, можно постараться их исправить. Только потребуется гораздо больше воли и настойчивости, чем тем, кто от рождения награжден всеми теми чертами, о которых вы мечтаете.

Если гены запрограммировали свойства внешности, настолько для вас неприятные, что лишили радости жизни, можно воспользоваться богатыми возможностями косметологии, в том числе хирургической. Это дорого. Поэтому, прежде чем копить деньги, подумайте хорошенько: эти ли изъяны внешности виноваты во всех ваших жизненных проблемах и неудачах? Их-то исправить можно, но ваше внутреннее состояние, отношение к себе и к окружающему миру скальпелем хирурга не изменить.

Если по наследству вам передалась предрасположенность к каким-то заболеваниям, функциональная слабость определенных органов и систем, то в этом случае врачи советуют бережнее и внимательнее относиться к "слабым местам". Это уже серьезное предупреждение. Не обязательно предрасположенность реализуется в болезнь, но детям диабетиков не стоит перегружать себя сладостями и грешить обжорством. Если папа или мама страдали астмой, хроническим обструктивным бронхитом, даже не пробуйте курить! У родителей рано развился остеохондроз позвоночника, заболели суставы? Вряд ли вам подойдет серьезный спорт с огромными физическими перегрузками.