1. Посещение солярия способно повысить в организме уровень витамина D. Данный витамин человек получает с продуктами питания, а также он вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей. При его недостатке происходит снижение иммунитета и возникает апатия. 

2. Ультрафиолетовые лучи провоцируют синтез эндорфинов – гормонов удовольствия. По мнению ученых, нехватка солнечного света может привести даже к самоубийствам. Доказательство тому – высокий уровень суицидов на территориях, расположенных близко к Полярному кругу. Это касается в первую очередь скандинавских стран. Например, в Норвегии даже в тюрьмах имеются солярии. 

3. Солярий способен подготовить нашу кожу к последующему более активному влиянию солнечных лучей перед поездкой на море. Буквально за несколько сеансов кожа приобретет золотистый оттенок и будет хорошо подготовлена к воздействию активного южного солнца. 

4. Гелиотерапия – лечение с помощью солнечного света полезно при многих заболеваниях сердца и кровеносных сосудов. Также солнечный свет будет полезен при болезнях опорно-двигательного аппарата – артрите и остеохондрозе. Эффективность этих лучей доказана и при заболеваниях дыхательных путей – ринитах и бронхитах. 

5. При проблемах с кожей также помогут ультрафиолетовые лучи. Например, при акне и псориазе воздействие ультрафиолета является одним из главных способов лечения. Но при этом главное соблюдать меру. Ведь избыточное воздействие лучей способно усилить угревую сыпь.