RSS канал
Понедельник, 25.05.2020, 13:43
Главная » 2020 » Апрель » 25 » Космонавт Рыжиков рассказал, как не скучать во время самоизоляции
Космонавт Рыжиков рассказал, как не скучать во время самоизоляции
Космонавт Рыжиков рассказал, как не скучать во время самоизоляции
Космонавт-испытатель Роскосмоса Сергей Рыжиков из Бугульмы рассказал, как пережить режим самоизоляции и не заскучать.

Он отметил, что некоторые экспедиции на МКС у космонавтов длятся по полгода и для них самоизоляция — профессиональный навык.

«Составьте распорядок дня и строго его исполняйте. Наведите порядок во всех потаенных «отсеках вашего корабля», заведите «бортовой журнал» и записывайте все, что делаете по дому, какие книги читаете, какие фильмы посмотрели», — посоветовал космонавт.

Также Рыжиков рекомендовал фиксировать «вылазки» на улицу или в магазин. Кроме того, по словам космонавта, на самоизоляции можно провести биологические эксперименты. Например, посадить на подоконнике лук, зелень, записывать, как растет огород, во сколько вы его поливаете.

«Если дома нет тренажеров, то ложитесь на диван, поднимайте ноги и крутите воображаемые педали всей семьей», — заключил он. 
Категория: Лента новостей | Просмотров: 913 | Добавил: news | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Похожие новости:
Бугульма © 2008-2020 . Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.