Мастер-класс по программе «Здоровый позвоночник» прошел в бугульминском центре реабилитации для детей и подростков
В бугульминском центре реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями «Возрождение» прошел мастер-класс для родителей по программе «Здоровый позвоночник».
Специалисты рассказали как в домашних условиях с помощью упражнений и массажа можно восстановить функции позвоночника, независимо от возраста. Выполнение нескольких упражнений не займёт много времени, но поможет почувствовать себя намного лучше и бодрее. Родители учились делать массаж, выполняли комплексы упражнений.
Специалисты рассказали как в домашних условиях с помощью упражнений и массажа можно восстановить функции позвоночника, независимо от возраста. Выполнение нескольких упражнений не займёт много времени, но поможет почувствовать себя намного лучше и бодрее. Родители учились делать массаж, выполняли комплексы упражнений.
Инструктор по физической культуре
Ирина Мельникова
Ирина Мельникова
По информации: Бугульминская газета
- Праздник поселка украсили нефтяники
- Численность населения по годам (тыс. жит)
- Из школы - в колледж
- Ровесница века
- Делегация Татарстана посетила столицу Универсиады-2009
- Потреблять и не отравляться
- Прогимназия
- Для поддержки личных хозяйств
- Бугульминские стражи правопорядка отчитались о проделанной работе
- Не расслабляйся - кормами запасайся