Главная » Статьи » Каталог статей » Здоровье и медицина |
Физкультура для беременных
Несомненно, беременная женщина обязана заниматься гимнастикой, в случае если она не имеет никаких врачебных противопоказаний. Как показывают исследования, у многих женщин, которые в период беременности делали физические упражнения, роды проходили легче и быстрее. А потом и организм, и тело восстанавливаются намного лучше. К тому же физкультура на 1-16 недели беременности способствует нормальному развитию беременности, а также носит общеукрепляющий характер. Спортивные занятия поднимают настроение и улучшают самочувствие. Есть показания, по которым занятия гимнастикой запрещено, ибо оно пойдёт только во вред:
Прекрасно, если вы сможете отыскать себе индивидуального инструктора, у которого есть навык работы с беременными, или же с подходящей квалификацией. Он разработает персональный план занятий, учитывая ваш срок беременности и предписания вашего врача-гинеколога. Так как на любом сроке беременности процедуры имеют собственную пользу и специфику. | |
Просмотров: 1936 | |
- Вот это "Правопорядок"!
- Бугульминские стражи правопорядка отчитались о проделанной работе
- Роскошь общения в новом клубе
- Да не оскудеет рука дающего!
- Тяжелая атлетика.
- Потребитель, защищайся!
- Конкурс операторов машинного доения в Бугульме
- Нынче в штатском - завтра в шинели
- Воспоминания о Войне: "Tрудились, как взрослые"
- День патриарха